La practica de mindfulness en el entorno laboral y su influencia en la adquisición de habilidades de inteligencia emocional es una de las revoluciones de este siglo :

nos da una oportunidad de pleno rendimiento y bienestar en medio de un ambiente de trabajo exigente, rápido y complejo.

La compañía Google , de la mano del conocido ingeniero y responsable de los programas de crecimiento personal Chade-Meng Tan, desde el 2012 está implementando en sus líderes y empleados una programa de formación que revela lo mejor de ellos mismos : Search Inside Yourself . El éxito ha sido tan rotundo que le han seguido otras empresas punteras con sede en Silicon Valley, como Linkedin

Es una nueva forma de capacitación de líderes para la gestión y eficiencia de equipos de trabajo y organizaciones, basado en inteligencia emocional a través del mindfulness. La Neurociencia demuestra que los resultados son asombrosos

"La inteligencia emocional es una de las mejores herramientas para alcanzar el éxito en el trabajo y la satisfacción en la vida" Chade-Meng Tan.

Las habilidades emocionales no son innatas sino adquiridas, lo que nos da un gran poder para entrenarlas y practicarlas

Y la inteligencia emocional abre las puertas a tres grandes habilidades para un líder :

- Rendimiento laboral superlativo

- Liderazgo sobresaliente

- La capacidad para crear las condiciones para la felicidad

He tenido la oportunidad de formar parte de esta formación en San Francisco y conocer a Chade-Meng Tan que realmente está decidido a cambiar el mundo empresarial y las condiciones de trabajo para un liderazgo extra-ordinario

Los tres pilares clave de esta capacitación para el liderazgo consciente son :

1º - Entrenamiento Mental

Crear una cualidad de mente clara y calmada al mismo tiempo. Esta es la base de la inteligencia emocional

2º - Desarrollo de autoconocimiento y maestría personal

Percepción de alta resolución de los procesos internos cognitivos y emocionales. Poder observar nuestra corriente de pensamientos y el proceso de nuestras emociones con mayor claridad, objetividad y perspectiva

3º - Creación de nuevos hábitos mentales

Si pudiéramos desear a cada persona con la que intercalamos "que seas feliz", eso lo cambia todo en nuestro entorno de trabajo. Se crea confianza y buenas relaciones y las condiciones para la aparición de la compasión en el trabajo

Más allá de lo laboral lo que podemos descubrir es un amplio espectro de lo que somos como personas, estar en plenitud donde ya estamos y comprender todo el poder de nuestra presencia y capacidad de percepción.

El gran descubrimiento es que todas esas dimensiones ya son nuestras